逍遙遊

1﹒體力很重要，毅力很重要。無此二項，難以享受單車旅行的樂趣。而這兩項都可以培養。
2﹒對許多剛接觸單車旅行者而言，臀部（及大腿內側）與單車座墊反覆摩擦部位的疼痛最難忍。買一件自行車褲，或加上使座墊更柔軟的座套是個好方法。
3﹒有變速功能的單車很好用。平地時前輪要大，後輪要小；爬坡時前輪要小，後輪要大。不宜踩踏得太輕鬆或太吃力，最好是要用一點力的程度（換檔心得和功力視各人體會）。
4﹒據說香蕉是很有幫助的水果，即補充熱量，又可補充鉀，預防腿抽筋。
5﹒意外往往發生在下坡時。下坡時飛翔的快感常令人忘了安全。注意車距，保持在自己可以控制的速度內。
6﹒單車旅行，令人更能感受到陌生人的善意和協助，因此，也應該保持對環境、對他人的善意。
7﹒那些體力最好、技術最好、騎得最快的人，往往不是騎在最前面的人，而是前前後後照看他人、維護安全、提供協助的人。單車旅行不是競賽，而是品行的顯現。
8﹒如果可以，找一輛自己熟悉、騎起來最舒服的車。這次單車旅行我前後騎了四、五輛不同的車，每一輛車和你的身體都有不同的互動和共鳴。有的車我騎起來覺得很好，別人卻覺得很不好騎。騎到不對的車，不是常落鏈、出問題，就是身體被逼得處於一個不舒服、不自然的姿勢，久了受不了。
9﹒騎不上去的路段，就用推的，別逞強。單車也可以推著走。
10﹒即使在與上坡路段揮汗奮戰或推車上坡的艱苦時段，也別忘了以悠然的心，欣賞周遭的景致，觀看自己的心。
11﹒可考慮以下裝備︰頭盔（安全帽），手套，長袖衣褲（防日曬），眼鏡、口罩（防風沙）。以上視個人需要酌情置備。
12﹒一輛設備齊全的單車︰鈴鐺（警示君子用），喇叭（警示小人用），前燈，後燈，行李袋，里程表，測速器，後照鏡。以上視個人需要酌情置備。
13﹒最好懂得一些單車修理知識與技術。